Sağlık

Boy Kilo Endeksi Hesaplama

Boy-Kilo Endeksi Hesaplama

Boy-kilo endeksi hesaplama aracımız ile boyunuz ve kilonuz kullanılarak bir formül sayesinde vücut kitle endeksiniz hesaplanır.

Cinsiyet
Boy
Kilo

Boy kilo endeksi hesaplama formülü şu şekildedir;

Vücut Kitle endeksi=Ağırlık (kg) / boy 2 (m)

Örneğin kilosu 69 kg boyu 1.6 m olan bir kadının vücut kitle endeksini hesaplayalım;

  • Vücut kitle endeksi= 69 / (1.60 x 1.60)
  • = 69 / 2.56
  • =26,95

Vücut Kitle endeksi değer aralıkları;

  • V.k.i < 18,49 İdeal Kilonun Altı
  • V.k.i 18.5-24,99 İdeal Kilo
  • V.k.i 25 – 29,99 İdeal Kilonun Üzeri
  • V.k.i >30 İdeal Kilonun Çok Üzeri

Kimler Neler Demiş?